La Vitamina C no solo es excelente para nuestro sistema inmune, también tiene muchos beneficios cuando se aplica sobre la piel.
¿Sabías que una piel sana contiene altas concentraciones de vitamina C? La mayor parte de la vitamina C en nuestra piel se encuentra en los compartimientos intracelulares y sus niveles son similares a los encontrados en muchos otros órganos de nuestro cuerpo.
Diversas investigaciones han encontrado que los niveles de vitamina C suelen ser más bajos en pieles envejecidas y foto dañadas. Hasta la fecha, se desconoce si esta asociación refleja la causa o el efecto, pero se ha comprobado que la exposición excesiva a estrés a través de contaminantes o de la radiación UV se asocia con niveles reducidos de vitamina C en nuestra piel.
Las propiedades antioxidantes de la vitamina C y su papel en la síntesis de colágeno hacen de la vitamina C una molécula de gran importancia para la salud de la piel. Consumir productos con vitamina C y aplicarlo de manera tópica podría tener beneficios sobre las células de nuestra piel previniendo y tratando el fotodaño inducido por la radiación ultravioleta.
¿Sabías que una piel sana contiene altas concentraciones de vitamina C?
Además, la alta concentración de vitamina C en la piel, indica que tiene otras funciones biológicas importantes para la salud de nuestra piel. Una de las características distintivas de las heridas, es la pérdida de vitamina C localizada. Aunque las respuestas inflamatorias suelen aumentar los radicales libres en el lugar de la lesión, la presencia de vitamina C puede limitar el daño causado por radicales libres, lo que puede desempeñar un importante papel en la cicatrización. Es importante mencionar que, aunque los niveles de vitamina C pueden aumentar la síntesis de colágeno en la piel y disminuir la respuesta inflamatoria en el lugar de la herida, no se debe aplicar vitamina C sobre las heridas al menos que su médico lo indique.
La vitamina C también podría disminuir la resequedad y rugosidad en la piel. Para las personas que consumen tabaco, la vitamina C de uso tópico podría ser un excelente agente para contrarrestar los efectos de este. Finalmente, el uso de vitamina C tópica, también puede tener efectos de aclaramiento de la piel, causados por la reducción de la producción de melanina y su oxidación.
Es importante, que, aunque diversos estudios científicos han corroborado los beneficios que puede tener la vitamina C en nuestra piel, consideres que no todas las pieles reaccionan igual. Es por esto por lo que es recomendable que consultes con tu dermatólogo si la vitamina C es útil para las necesidades actuales de tu piel.
Actualmente en el mercado existen muchas opciones de vitamina C tópica por lo que también es importante que te asegures de adquirir uno de buena calidad y concentración.
Para más información, siempre consulta a tu médico.